Magnézium

11 ízletes étel, ami támogathat a fogyási céljaid elérésében 1. **Quinoa** – Ez a tápláló, gluténmentes gabona gazdag rostokban és fehérjében, így segít a teltségérzet fenntartásában. 2. **Zöld leveles zöldségek** – A spenót, kelkáposzta és rukola tele

11 ízletes étel, ami támogathat a fogyási céljaid elérésében 1. **Quinoa** – Ez a tápláló, gluténmentes gabona gazdag rostokban és fehérjében, így segít a teltségérzet fenntartásában. 2. **Zöld leveles zöldségek** – A spenót, kelkáposzta és rukola tele

ÉlelmiszerEgészségZöldség
Ne állj meg a főzeléknél, amikor lencsét készítesz! Fedezd fel a lencse sokoldalúságát, és varázsolj belőle ínycsiklandó ételeket!

Ne állj meg a főzeléknél, amikor lencsét készítesz! Fedezd fel a lencse sokoldalúságát, és varázsolj belőle ínycsiklandó ételeket!

EurópaKözel-KeletÁzsia