Betöltötte az 50. életévét? Akkor valószínűleg boldogabb, mint a fiatalabb generációk! Ennek több oka is van.

A legfrissebb kutatások azt mutatják, hogy a boldogság szintje az életkor előrehaladtával általában emelkedik, különösen az ötvenötödik életévüket betöltött emberek között. Míg a fiatalabb generációk gyakran küzdenek a kiegyensúlyozottság megteremtésével, az idősebbek sokkal inkább hajlamosak értékelni az élet kis örömeit és a mindennapi pillanatokat. De mi lehet ennek az érdekes jelenségnek az oka?

- Az azelőtti 10-20 évhez képest jó eséllyel igen. A 30-as, 40-es évek időszaka ugyanis egy nagyon szenzitív része az életünknek, mert férfiak és nők egyaránt ilyenkor kezdik gyászolni a fiatalságukat. Még nagy a nyomás rajtuk, hogy villantaniuk kell valamit a világnak, miközben kudarcérzések ostromolják a lelküket a mind gyakrabban visszatérő kérdések formájában, hogy ki, mi vagyok én, mit tettem le az asztalra. Ez komoly pszichés teher.

Mi történik 50 éves kor felett? Miért olyan különleges ez a szám? Az 50. életév sokak számára mérföldkőnek számít, hiszen ekkor új perspektívák nyílnak meg előttünk. Ekkor érkezik el az a pillanat, amikor az emberek gyakran újraértékelik életüket, céljaikat és értékeiket. Az évek során felhalmozott tapasztalatok és bölcsesség lehetőséget adnak arra, hogy tudatosabban éljünk, és jobban fókuszáljunk arra, ami igazán fontos számunkra. Ez az évszám sokszor egyfajta ébredést is hoz, hiszen a fiatalabb éveink kihívásai után egy új fejezet kezdődik. Az 50-es években sokan új hobbikra, utazásokra, vagy akár karrierváltásra vágynak, hiszen a szívük mélyén tudják, hogy az élet még számos lehetőséget tartogat számukra. Az egészség, a család, és a baráti kapcsolatok szerepe is felértékelődik, és a prioritások átstrukturálódnak. Ezért nem véletlen, hogy az 50-es számot bűvösnek tartják: egy új kezdet, egy új lehetőség küszöbén állunk, tele reménnyel és felfedezésre váró kalandokkal.

- Nem feltétlen pont ekkor, valakinél talán kicsit előbb, másoknál később, de ekkorra nagyjából végbemegy a fiatalság elvesztése felett érzett gyász feldolgozása a lelkükben. Elfogadom, hogy nem kell megváltanom a világot és ez megnyugvást hoz. Ha az ember nem érez már késztetést, hogy csak menjen előre, mint az agár, lecsillapodik, kibékül magával és világgal.

Ezt a kibékülést talán boldogságnak is titulálhatjuk?

- De legalábbis annyira pozitívan tud hatni, olyan kiegyensúlyozottságot adhat, ami a boldogsághoz mérhető. Persze csak, ha nem görcsös megalkuvás van mögötte, hanem tényleges elfogadás.

Ön 42 évesen még mindig a boldogtalanság és a pánik időszakát éli, vagy már képes saját szakmai tapasztalataira támaszkodva rálátni a helyzetére, és tudatosan készül a következő, boldog 50-es éveire?